Depois de muito refletir sobre os prós e os contras, resolvi que vou realmente fazer a cirurgia de redução de estômago. Minhas dores nas costas voltaram, está insuportável. Segunda eu terei minha primeira consulta com o cirurgião, vamos ver no que vai dar. Cheguei à conclusão que não tenho mais motivação pra fazer isso sozinha. Já li tudo a respeito, entrei em várias comunidades no orkut e adicionei gastroplastizados, tudo para tirar o maior número de dúvidas possível. Depois eu conto todos os detalhes. Agora, preciso dormir. Beijos!

Acabei de chegar da academia. Como eu dei uma exagerada ontem e hoje (não na qualidade, mas na quantidade), então deixei a musculação e fiz somente caminhada. 70 minutos bem cansativos, a minha esteira não estava diminuindo a velocidade, então mesmo cansada tive que continuar com o mesmo pique.

Ainda não fui levar meu currículo, soube que eles pediram foto também, e eu ainda vou tirar. Acho que no fim de semana eu entrego.

Não tenho muito o que contar... Beijos!

Oi pessoal! Como estão de feriado?

Ontem não deu pra ir malhar, a despensa estava vazia, então fomos às compras. Quase três horas fazendo feira, mais outros minutos bem gastos andando de um lado para o outro no shopping. Acho que deu pra gastar umas boas calorias. Como eu retornei à dieta, precisei ir pra comprar o que estava faltando, sempre que eu faço listas acabo esquecendo alguma coisa.

Hoje acordei razoavelmente cedo, para um feriado: 9h. Fui com meus pais ao sítio, ver a minha pequeninona (minha boxer tigrada de 1 ano). Ficamos lá até depois das 13h. Aquela enjoadinha não me deixou tirar uma única foto que prestasse, estava só fazendo birra. O mais próximo que eu consegui de uma foto com ela foi isso:

Por favor, desconsiderem a minha cara nessa foto!

Lá eu não paro quieta, fico andando e procurando o que fotografar, enquanto meu pai vai ver como estão as plantações recentes, ajudado pelo caseiro. Mas eu esqueci de ver se as pilhas estavam carregadas, quando cheguei lá, a câmera nem ligava! Tive que usar a do celular, então, nenhuma ficou como eu queria... Ainda consegui flagrar esta borboleta na flor:

Preciso de uma câmera melhorzinha!!! E isso me faz lembrar dinheiro, que me lembra trabalho, que me lembra que amanhã eu preciso ir deixar meu currículo na loja do shopping. Me desejem sorte!

A dieta vai bem, obrigada.

Bom restinho de feriado! Beijos.

Apesar dos pesares, eliminei 0,900 nessas semanas de blog. É pouco, mas já é alguma coisa. E hoje arranjei mais um incentivo para manter a reeducação e os exercícios: Planeta Micarina. Vou explicar: nos dias 25, 26 e 27 de junho haverá uma micareta indoor aqui, e os amigos da minha irmã resolveram dividir um camarote. Sai cerca de R$150 por pessoa, com direito a assistir a todos os shows, tanto do trio (mas acompanhando lá de cima) quanto da arena e eu resolvi ir, embora micaretas não sejam meu tipo de show preferidos. As melhores bandas serão Ivete, Chiclete com Banana, Eva e Chicabana. Daí eu pensei: como é que eu vou entrar naquele tamanho de abadá? Preciso emagrecer!

Eis que surge na minha cabeça a Operação Planeta Micarina, no qual eu estabeleci metas semanais de perda de peso até a data da festa. Essa é minha última semana de cursinho, então a partir da semana que vem eu irei intensificar na academia, indo de manhã cedo para fazer esteira e à noite para fazer o programa completo (esteira+musculação). Nem penso que é tanto, porque eu estarei sem compromissos o dia inteiro, então é uma forma de compensar.

Vocês já assistiram ao programa The Biggest Loser? Lá, os gordinhos (acho obeso uma palavra tão feia!) malham durante o dia todo, alguns chegaram a eliminar 12kg em uma única semana. Claro que eu não pretendo perder tudo isso, minha meta é de +-4,5kg. Eu dificilmente atinjo minhas metas, então quanto mais alta eu colocar, mais eu me esforçarei pra chegar perto delas.

Desenterrei uma dieta que minha ex-endócrino passou há alguns anos e comecei a segui-la hoje. E mais tarde, academia.

Ah, e eu estou participando do Desafio Desistir Jamais! da Lu Francesa. Mais uma motivação.

Chega por hoje, já me alonguei demais. Beijos!!!

Estou desanimada, deprimida.

Detesto ficar desse jeito...

E nem estou de TPM!

Pra completar, as dores de estômago não pararam. Acho que estou com gastrite de novo.

Vou dar um tempo e ver se melhoro...

Beijos.

Mea culpa. Comi tudo o que não deveria nesse feriado. Resultado: uma segunda-feira com dores de estômago. E uma terça-feira também. Estou me recuperando a base de melancia e corte de frituras. O refrigerante, há quase 6 semanas que eu já cortei, então é algo a menos com o que me preocupar.

Fotos para lembrar porque eu não devo mais cometer esses deslizes:

Formatura da minha mãe, fevereiro de 2009

E outras pra me lembrar que eu já consegui uma vez e conseguirei novamente:

Em 2005, com 70 e poucos quilos.

Beijos!

Ontem o meu programa da academia finalmente foi feito. 40 minutos de esteira + musculação + 40 minutos de esteira! Ontem, como era o primeiro dia de musculação, o professor colocou 30min antes e 10 depois, mas acabou comigo na musculação... O instrutor que fez meu programa colocou a carga leve, mas ele achou pouco e aumentou TODAS. Nem há 4 anos quando eu era assídua eu conseguia fazer o desenvolvimento máquina com 1kg de carga, e ontem tive que fazer com 3kg! Não teve alongamento que adiantasse, estou com os braços doloridos e sem muita força. Mas mesmo assim, hoje estarei lá de novo.

Não estou pegando pesado na musculação agora porque eu preciso é perder peso, mas não quero deixar de fazer pra evitar muita flacidez.

Uma de minhas metas era deixar de tomar refrigerante, pelo menos enquanto perco peso, e no último domingo completei meu primeiro mês sem a bebida gasosa. Confesso que não fez falta, foram poucas as vezes que tive que me segurar, mas foi mais por esquecer que não estava tomando aquilo do que por vontade de tomar. Meu organismo agradece!

Obrigada pelas visitas e mensagens de incentivo! Beijos.

P.S.: O exame de calazar do meu cachorro deu negativo!!! Ele está fazendo tratamento para erliquiose e logo estará ótimo de novo. Energia para ele é o que não falta...

Hoje farei a minha matrícula na academia. De início fiquei relutante, porque não me sinto bem malhando publicamente com esse corpo enorme. Mas assim eu serei mais rígida com meus exercícios, porque senão estarei jogando dinheiro fora.

Comprei a primeira blusa em tamanho menor. Provei, ela nem entrou. Mas vai entrar!!! Fui pela primeira vez na C&A daqui, e realmente tem muita coisa bonita e barata por lá, mas não tem tamanhos grandes o suficiente para me servir... Minha pretensão é começar a usar as roupas de lá em não muito tempo, então, fechando a boquinha nervosa!

A blusa é esta:

Adoro golas assim

Assim eu tenho mais um estímulo para emagrecer.

Estou louca pra comprar umas coisinhas pra mim, mas me prometi que não compro nada antes de atingir minhas metas. Então, resolvi fazer uma relação peso perdido/presentinho, assim eu ficarei mais controlada. O primeiro será este:

O cheiro é muito bom. Queria o perfume, mas minhas finanças estão curtas. Vou começar aos poucos.

Bom final de semana! Beijos.

P.S.: Alguém sabe como colocar tabela no blog???

Ontem estava numa preguiça monstruosa, mas mesmo assim fui caminhar. 4Km no finalzinho da noite. Costumo fazer mais, mas já estava tarde, então estabeleci uma quilometragem mínima pra fazer. Durou cerca de 50 minutos.

Dei uma exagerada à noite, depois fiquei com aquele peso na consciência. Estou maneirando mais hoje pra compensar.

Esses últimos dias sem dormir direito à noite acabaram comigo hoje - foi uma tortura acordar às 6h pra ir pro cursinho. Desde que eu terminei o colégio que não preciso acordar cedo assim, porque os cursos que eu fazia eram todos à tarde ou à noite. Por causa disso, eu baguncei todo o meu relógio biológico, e foi por isso que eu me matriculei na turma da manhã do preparatório. Estou estudando pra fazer o concurso do Ministério da Fazenda, que por sinal vai ser concorridíssimo!!! Esses cursinhos preparatórios salvam muita gente... Meu primeiro concurso foi o da Caixa Econômica 2008, fiz cursinho e fiquei em 275º lugar. Tá, eu sei que não é grande coisa, mas eu nem sonhava em passar logo de cara. Nesse eu estou me esforçando mais, são R$2590,42 em jogo, fora o fato de eu ter minha independência financeira e voltar a morar em Pernambuco. Não gosto muito de estudar Direito - as específicas são D. Constitucional, D. Administrativo, D. Tributário e D. Previdenciário - mas os professores fazem tudo parecer menos complicado. Agora é estudar e cruzar os dedos!

Mudando de assunto, nesses últimos dias percebi a diferença que faz tomar café-da-manhã. Não gosto muito, porque além de ter que acordar um pouquinho mais cedo, eu pego ônibus pra ir à aula, e sempre enjoo com o aperto e o balançado. Na primeira semana de aula, tomava nem que fosse uma xícara de café com leite pra me manter acordada. A partir da segunda, comecei a acordar mais tarde e sair sem comer. Resultado: quando chegada em casa ao meio dia, estava varada de fome e passava o dia comendo que nem uma porca. Hoje, mesmo com meus olhos colados de tanto sono, levantei mais cedo e comi 1 fatia de pão de aveia com margarina e 1 xícara de café com leite desnatado. Além de me manter com menos sono, não senti tanta fome quando cheguei em casa.

Meu lanche da tarde:

Pão de aveia + patê de atum (meia lata de atum light em pedaços + 1 colher de requeijão light) + 1 fatia de tomate + 1 iogurte de morango light - Corpus

O meu preferido quando bate a vontade de comer bobagem - posso mastigar a caixinha inteira que só tem 68kcal:

Nesse final de semana meu poodle de 7 anos e meio, Tobby, adoeceu. De uma hora pra outra, começou a sangrar pelo nariz. Levei ao veterinário, ele tomou medicação pra estancar o sangramento e fez alguns exames. A maior desconfiança é que seja calazar. Voltou pra casa no sábado à noite, mas voltou a ter sangramentos. Assim como o médico indicou, estanquei o sangue fazendo compressas de gelo no local. Essa madrugada, mais uma vez. Não consegui deixá-lo sozinho pra ir pra aula, fiquei até mais de 3h da manhã tomando conta dele, e sempre que eu pegava no sono acordava assustada pra ver se ele estava bem. Só consegui me tranquilizar quando o dia clareou, porque eu sabia que, se ele passasse mal, teria mais alguém pra socorrer. Dormi até às 11h, e pelo horário já fui fazer meu almoço.

Vocês já ouviram falar em arroz 7 cereais? Resolvi comprar pra provar, o preparei com 1 tablete de caldo para arroz com cebola e alho, e acrescentei uma lata de seleta de verduras.

Meu almoço de hoje: 5 colheres de arroz + 5 colheres de verduras (cenoura+batata+chuchu) com 1 colher de maionese light + salada de alface e tomate + 1 garrafinha de água de coco (Total= 330kcal)